COOL HEURES

Découvrez mes ateliers COOL HEURES pour remettre de la COULEUR dans vos vies !

ATELIER
"Je deviens l'Artisan de ma Vie"

ATELIER
"Parents-Enfants, créons ensemble votre Harmonie"

Découvrez qui vous êtes vraiment

Réalisez votre plein potentiel

Devenez l’artisan de votre vie

Atelier de 1 h à 1 h 30 selon la thématique, avec un praticien de mon réseau.

Artiste de ma vie, coucher de soleil miroir sur la mer

La réflexologie apporte de véritable bienfaits à la vie familiale.

Prenez un temps de partage unique avec votre enfant.

Découvrez comment apaiser les maux du quotidien avec la seule stimulation des zones réflexes sous les pieds et les mains (qu’il s’agisse de sommeil, de digestion, de stress, de la séparation, de problèmes ORL…).

Apprenez la bienveillance par le toucher.

Aidez votre enfant à écouter son corps dès le plus jeune âge pour développer sa confiance.

Vivez un vrai moment de détente et de lâcher-prise.

Enfants de 3 mois à 10 ans –

Pour les plus grands, je propose des exercices corporels et de respiration.

Atelier d'harmonie et de reflexologie parents enfants

ATELIER
"Enfants, adolescents, libérez-vous de votre stress !"

ATELIER
"Je découvre les auto-massages réflexologiques"

À partir de 4 ans, je propose des ateliers adaptés autour de la réflexologie.

Les massages des pieds, des mains et du crâne aident les enfants à évacuer les petit bobos du quotidien (sommeil, digestif, ORL, dents, détente…).

Il permettra aux plus jeunes de :

  • Connaître et prendre conscience de leur corps
  • Découvrir l’importance d’une bonne respiration
  • Améliorer leur souplesse
  • Se sentir plus en confiance dans un groupe, gagner confiance en eux
  • Découvrir la bienveillance pour eux et avec les autres
  • Prendre conscience de leurs émotions et apprendre à les gérer
  • Entretenir l’apaisement, le calme, la joie et la sérénité
  • Apprendre à se centrer et à développer des capacités d’attention
Atelier d'harmonie et de reflexologie enfants Lyon

Participez à des ateliers pour vous initier à la réflexologie. Vous y apprendrez les gestes essentiels pour soulager :

  • troubles du sommeil,
  • douleurs du dos,
  • troubles du transit,
  • affections respiratoires…

Par petits groupes de 4 à 10 personnes, à mon cabinet ou sur le lieu de votre choix.

Ateliers de 1 h 30 à 3 h selon la thématique.

Séance de reflexologie et coaching sensitif